造就×简单心理 心理健康已成为不可忽视的问题

“我的孤独认出你的孤独”，法国艺术家贾科梅蒂这样说。孤独，是我们与生俱来、无法摆脱的特质。然而，很多时候我们不愿承认它的存在，会觉得“孤独的人是可耻的”。

8月6日在北京，剧院式演讲平台造就(zaojiu.tv)，联合互联网心理咨询服务平台的简单心理，一起邀来各位心理学大咖，共同开启一段探知自我的旅途。与现场的观众分享了一场有关人类情绪的演讲。来自北京、广州、台北等地的心理学大咖，以及知名作家、青年创业者分享了关于爱情、抑郁、代际关系等。

造就创始人汤维维表示：“演讲是人类古老的行为，讲述、表达是人的天性与需求。造就作为一个演讲平台亦能够释放我们当下的孤独，把每个人链接在一起。”

简单心理创始人简里里说道：“孤独像是一个人生的背景音。孤独看似是私密的，但又是共通的，它与文化、历史有关，与民族所经历过的创伤有关。”

嘉宾演讲精彩观点

华南师范大学心理学院副教授迟毓凯

从心理学上看，爱情也许源于一场错觉和误会，它是心跳加速之后错误归因的结果。当一个人情绪激动、心跳加速的时候，恰恰也是一个人容易拉近关系，受别人影响的时候。

专栏作家、知名编剧、奇葩说第二季辩手柏邦妮

心是一个很精密、很幽微、很敏感、很柔软的一个所在。就像是一个房间一样，那是你最后的栖身之所。可能让一个人进来，那个信任程度，要比去做一次心脏手术更可怕，要求更高的那个亲密和信任。

抑郁不是难过，而是来不及的难过。是你没来得及释放的难过以及之后的自我评判，反扑回来，把你打倒。

荣格心理分析师、美国加州整合学院心理学博士吕旭亚

人生的暗夜是死亡也是再生：将旧的东西瓦解，有新的东西长出来，只要我们愿意聆听和尝试。做一个「无用」的人，请做那些你得不到任何掌声、肯定的事情，因为你的心灵期待你去做。

美、艺术、哲学、宗教、自然、身体的活动，这些能提提供疗愈的经验。在无目的地观看、寻找、等待中，在艺术和美里，我们能得到了某种安慰，表达另一种生命的面相。

国际催眠学会(ISH)国家会员、北京大学心理咨询与治疗中心主任方新

催眠其实无处不在。爱情的状态就是一种催眠状态，你的注意力高度集中，朝思暮想着一个人。此外，当我们读一本引人入胜的小说，打一个特别激烈的游戏，或者看一部让你挪不开眼球的美国大片时，你都处于一种催眠态。

我对心理咨询这个职业的理解是：它是人类生存经验和智慧的分享与传递，我们都讨厌“拖延”，其实它反而帮到你很多。拖延会大大降低得抑郁症的风险。

如数科技的创始人兼CEO张潇雨

创业之前产生一种幻觉：你是无所不能的，天空才是极限;之后发现，你的力量太渺小了。讲述本身就是一种治愈。

华人心理治疗基金会发展基金会执行长王浩威

宝妈、啃老族这些晚熟世代的养成，父母往往是共谋。最好的成长，来自挫折。站起来，才有真正的自信。新的即便不完美，也比「完美的旧」要好。

造就(zaojiu.tv)是目前最具影响力的剧院式演讲平台，被业内誉为中国的TED。造就致力于「发现最有创造力的思想」，通过演讲向听众真实呈现科学科技、商业财经以及人文艺术在各个领域创新与变化。除了线下剧院式体验，造就还会将嘉宾现场的演讲剪辑成[造就TALK]的节目。目前造就已和腾讯、优酷、爱奇艺、喜马拉雅等平台达成合作，演讲内容实现全网分发。

造就近半年来，已经组织超过了10场演讲，邀请了超过70位国内外嘉宾，包括香港作家马家辉、LIGO中国区负责人曹军威、法国爵士乐歌手Evenou Anne、大数据专家车品觉等等。