管理者，你的员工阳光吗？

管理者，你的员工阳光吗？

       在美国，现在有650多家健康管理机构，可见，发达国家人们的健康保健意识十分强烈。可在中国可能连10家都不到，专职从事健康管理工作的人才更是稀缺。从美国的健康保健市场来看，中国将会有不错的市场远景。

       西方国家有一个普遍承认的成本核算：即在健康管理投资一元钱，将来在医疗费用上可减少8-9元钱。

       目前在中国的现状是，虽然国家已经实施社保，并提供医疗保障，但是现有医疗保障只能满足员工最基本的医疗需求，只有当员工生病之后才能使用，当员工处于‘亚健康’状态以及‘高危’状况下，社会保障不能提供任何解决方案。

       健康管理正在催生中国人事制度的变革。谭小芳老师（预定谭老师《关爱员工》培训，请联系13733187876）认为，在参加医保的前提下，企业为了降低开支，不会考虑额外的直接投入，为员工提供健康管理计划来减少亚健康以及高危人群的比例，但是，由于员工的低效工作导致公司的损失是最大的，最终损失的还是企业。

       近日，谭小芳老师了解到，甘肃省金川集团公司（简称金川公司）为培育一支适应国际化经营需要的职工队伍，该公司建立了完善的职工健康保障体系，首次将职工健康管理纳入到考核监督制度当中，开创了企业职工健康管理的新型模式。

       据了解，作为亚洲最大的镍钴生产企业，金川公司目前有在职职工和离退休人员达到5万多人。

       如何保证广大职工身心健康，有效控制和减少生活方式疾病及危险因素对职工健康的伤害，从而使职工以健康的体魄和心态投入到企业的生产经营工作中，已成为公司平稳持续发展的重要内容之一。一个人的健康状况受到多种因素的影响，这些因素包括环境、生活方式、医疗供应和市场经济等。谭小芳老师了解到，在以上多种因素的影响下，目前中国员工面临的主要健康风险包括：

       ○生活方式风险(吸烟、肥胖、饮酒等)

       ○传染病(乙型肝炎、肺结核、艾滋病等)

       ○慢性病(高血压、心血管病、糖尿病、压力/精神疾病等)

       ○职业病(肺病、噪音导致的耳聋、肌肉骨骼类疾病等)

       谭老师身边有很多朋友在取得事业成功的同时并不幸福并不开心，而且相当一部分的朋友丢失了健康或者处于亚健康的状态。尽管说成功是要付出代价的，但丢失了健康，成功又有何意义？人生最宝贵的就是健康，健康是1，其它都为0，没有1再多的0都没有意义；只有前面的1，后面的0才显得有价值。所以，谭小芳老师还想给大家一些健康管理的建议：

       一是健康管理不仅仅有体检，更要有对体检结果的专业评估以及与可量化的操作方法。很多朋友都有定期体验的意识，可没有对体检结果的专业评估，更没有可量化的操作方法。专业评估与可量化的操作方法比体检来的更重要。

       二是加强运动比如慢跑、瑜伽、游泳等是保持良好状态的重要因素，生命在于运动，没有足够的运动不但身体各个部位僵化而且精神状态也会不佳。

       三是凡事不能过度，比如喝酒不能过多，每餐不能过饱、房事不能过多、面对电脑时间不能过长、肉盐糖不能吃的过多等等，一旦过度身体内的阴阳平衡就会失去，出现病情是迟早的事情。

       四是早睡早起，中医告诉我们晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的最佳时间段，这个时间最好趟在床上；很多朋友由于生活习惯以及工作方面的原因往往很晚才睡，其实这对身体的伤害是非常大的。睡眠是养颜的最好的方法，足够的睡眠对于身体内的平衡至关重要，但也不可贪睡，睡的太多。

       五是要及时地为压力寻找排泄口，压力过大而没有排泄口对身体的伤害是极为严重的，严重的话也会产生极端行为。

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